Stosowanie CBD podczas menopauzy. Warto? Czym właściwie jest menopauza?
Menopauza to „faza zmiany życia”, która oznacza koniec możliwości rozrodczych kobiety. Charakteryzuje się brakiem miesiączki od ponad 12 miesięcy. Menopauza powinna występować naturalnie bez żadnych widocznych zmian fizjologicznych i biologicznych. Można ją jednak wywołać. Najczęściej zaczyna się pomiędzy 40 a 55 rokiem życia. Wcześniejsza menopauza ma z reguły więcej negatywnych skutków. Późna menopauza może być spowodowana stosowaniem hormonalnych metod antykoncepcji lub nieprawidłową masą ciała1.
Powody przedwczesnej menopauzy
- Nadmierne obciążenie psychiczne.
- Uszkodzenia spowodowane przebytą chemioterapią lub radioterapią.
- Przyjmowanie niektórych leków hamujących produkcję estrogenu i progesteronu, takich jak te stosowane w leczeniu endometriozy.
- Choroby długotrwałe.
- Genetyczne predyspozycje, które prowadzą do chorób takich jak zespół Turnera.
- Złe nawyki związane ze stylem życia, w szczególności palenie papierosów i zła dieta.
- Długotrwała ekspozycja na szkodliwe toksyny.
Objawy menopauzy
Z menopauzą wiąże się wiele symptomów, które różnią się intensywnością: od łagodnego dyskomfortu po zaburzenia trybu życia. Są to:
- Zmęczenie
- Osteoporoza
- Ból podczas stosunku z powodu suchości pochwy i atrofii
- Nocne poty
- Uderzenia gorąca i dreszcze
- Bezsenność lub nieregularne cykle snu
- Suchość i utrata włosów
- Niepokój, drażliwość i zaburzenia nastroju
- Sucha skóra i pogorszenie jej stanu
- Zmniejszony popęd seksualny
- Spowolniony metabolizm i przyrost masy ciała
- Częste zakażenia dróg moczowych
- Niemożność utrzymania moczu
- Depresja
Korzyści z używania CBD w leczeniu objawów menopauzy
Coraz więcej badań dotyczy korzyści płynących ze stosowania CBD przy różnych schorzeniach. Wraz z zdobywaniem wiedzy o CBD, substancja ten wydaje się bezpieczniejszą, długoterminową opcją leczenia. Obecnie nie ma prawdziwego kompleksowego środka na objawy menopauzy. Oznacza to, że rozwiązaniem może być właśnie CBD. CBD ma wiele zalet, w tym między innymi wpływa na:
- Jakość snu
Według badań CBD ma pozytywny wpływ na ilość i jakość snu. Stabilizuje ciśnienie krwi i rozluźnia mięśnie2.
- Wzrost kości
Według badań CBD stymuluje wzrost gęstości kości. Osteoporoza jest jednym z cięższych objawów menopauzy, a CBD może pomóc uporać się z tym problemem3.
- Alternatywa do leków
Badania pokazują, że CBD może zastąpić niehormonalne leki na receptę. Leki na receptę mają wiele negatywnych skutków ubocznych. CBD może skutecznie zastąpić konwencjonalne leczenie, nie powodując żadnych poważnych problemów4.
- Stabilizacja nastroju
Huśtawki nastrojów są częstym objawem menopauzy, powodującym, że kobiety czują się zirytowane i przygnębione. Istnieje wiele dostępnych badań, które dowodzą, że CBD jest skutecznym stabilizatorem nastroju5.
Chociaż nie było żadnych badań klinicznych, leczenie CBD w okresie menopauzy otrzymało od użytkowniczek doskonałe referencje. Opinie użytkowników nie mogą być uważane za równoważne badaniom klinicznym, ale potwierdzają one teorię, że CBD działa skutecznie. Kobiety korzystające z CBD mówią o braku cięższych skutków ubocznych i znacznie lepszych wynikach w porównaniu z już istniejącymi metodami leczenia. CBD można również przyjmować na różne sposoby, które są o wiele wygodniejsze niż połykanie tabletek lub przyjmowanie zastrzyków. CBD jest łagodniejsze dla wątroby i nerek, czyli organów rozkładających toksyny w organizmie. Fakt, że nie wywołuje odurzenia związanego z marihuaną, oznacza, że użytkownicy mogą zachować pełną funkcjonalność podczas korzystania z CBD.
Jak korzystać z CBD w leczeniu menopauzy
W zależności od problemu istnieją różne sposoby korzystania z CBD. Aby poprawić jakość skóry, można stosować miejscowo kremy i olejki. Do stabilizacji snu i nastroju najlepiej nadają się olejki konopne, krople z dodatkiem melatoniny i olejki CBD do e-papierosa. Oleje CBD można również spożywać i mieszać z niektórymi pokarmami lub napojami.
Typ używanego produktu, a także procent stężenia oleju konopnego CBD, którego używasz również wpływa na wielkość dawki, której możesz potrzebować. Każdy powinien znaleźć dawkę, która działa na niego osobiście. W tym celu zalecamy zastosowanie metody stopniowego zwiększenia dawki, opracowanej przez Leinowa i Birnbauma6 w ich książce CBD: Przewodnik pacjenta po marihuanie leczniczej.
Referencje
- Greendale, Gail A., Nancy P. Lee, and Edga R. Arriola. „The menopause.“ The Lancet 353.9152 (1999): 571-580. [↩]
- Hill, M. and Gorzalka, B. (2009). The Endocannabinoid System and the Treatment of Mood and Anxiety Disorders. CNS & Neurological Disorders – Drug Targets, 8(6), pp.451-458. [↩]
- Kogan, Natalya M., et al. „Cannabidiol, a Major Non‐Psychotropic Cannabis Constituent Enhances Fracture Healing and Stimulates Lysyl Hydroxylase Activity in Osteoblasts.“ Journal of Bone and Mineral Research 30.10 (2015): 1905-1913. [↩]
- Corroon Jr, James M., Laurie K. Mischley, and Michelle Sexton. „Cannabis as a substitute for prescription drugs–a cross-sectional study.“ Journal of pain research 10 (2017): 989. [↩]
- Zanelati, T. V., et al. „Antidepressant‐like effects of cannabidiol in mice: possible involvement of 5‐HT1A receptors.“ British journal of pharmacology 159.1 (2010): 122-128. [↩]
- Leinow,, L. and Birnbaum, J. (2017). CBD: A Patient’s Guide to Medicinal Cannabis. North Atlantic Books. [↩]